Có hai thủ phạm chính thức thúc đẩy quá trình lão hóa làn da của chị em nhanh đó là ánh nắng mặt trời và các sản phẩm cuối glycation tiên tiến (AGEs). Nó được hình thành khi protein hoặc chất béo được kết hợp với đường.

Làn da hồng hào, căn tràn sức sống là niềm mơ ước của phụ nữ trên thế giới. Tuy nhiên, nhiều chị em không biết phải lựa chọn và cân bằng chất dinh dưỡng trong thực phẩm thế nào cho hiệu quả.

Các thực phẩm có màu đen tốt hơn các thực phẩm có màu sáng vì, trong những thực phẩm này có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao hơn.

Những thực phẩm tự nhiên nhưng vô cùng có ích cho việc trẻ hóa làn da của bạn. Hãy chăm chỉ sử dụng ngày hằng để có được hiệu quả tốt nhất.

Những loại thực phẩm màu tím không chỉ đẹp mắt mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa da, đẹp da.

Không cần phải sử dụng các sản phẩm dưỡng da đắt tiền mà vẫn có được một làn da đẹp rạng ngời, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.