Đa phần những loại thức ăn nhanh tại cửa hàng tiện lợi đáp ứng nhu cầu nhanh gọn nhưng thiếu hụt một nhóm chất dinh dưỡng.

Đa phần những loại thức ăn nhanh tại cửa hàng tiện lợi đáp ứng nhu cầu nhanh gọn nhưng thiếu hụt một nhóm chất dinh dưỡng.

Khi nhiệt độ ngoài trời bắt đầu xuống thấp, bạn có thể quấn thêm lớp khăn len, phủ thêm lớp áo ấm. Nhưng thực phẩm giữ ấm cơ thể từ bên trong mới là giải pháp thực sự.

Lưu trữ thực phẩm trong tủ lạnh đúng cách sẽ giúp bạn bảo quản chúng được lâu hơn, không nhiễm khuẩn và tránh lãng phí.

Vào mùa lạnh khiến chúng ta dễ mắc các bệnh như cảm lạnh, sổ mũi, sốt.. Bổ sung các món ăn ngon cho những ngày se lạnh giúp cơ thể ấm hơn từ bên trong và ngăn ngừa bệnh lúc giao mùa.