Mùa đông thời tiết lạnh rất dễ thèm ăn, do đó việc ăn kiêng, giảm cân giữ dáng cũng trở nên khó khăn hơn.

Để giữ vững cân nặng, Selena Gomez theo đuổi chế độ ăn giàu protein và chất xơ để thúc đẩy trao đổi chất, tăng cơ, giảm mỡ thừa.

Sau những ngày tết, một trong những cách lấy lại sự thon gọn khá dễ dàng và hợp lý là ăn chay.

Bạn đã không ăn thức ăn nhanh và kẹo trong một thời gian dài, bạn tập thể dục rất cật lực nhưng cân nặng và các số đo vẫn không thay đổi.

Trên thị trường đang có không ít sản phẩm giảm cân chứa chất cấm, lừa dối người tiêu dùng bằng những lời quảng cáo “có cánh”.

Kẹo sâm Hamer vừa được Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) khuyến cáo không sử dụng do có chứa chất kích dục.

Xuất khẩu thực phẩm từ Thái Lan là một trong số ít lĩnh vực tăng trong thời kỳ đại dịch, trong khi doanh số bán các sản phẩm khác gặp khó khăn.

Lô trà Slim Cường Anh chưa được cấp phép vẫn lưu hành, tuy nhiên, đơn vị công bố sản phẩm lại không thừa nhận sản xuất sản phẩm trên.

Những loại thực phẩm dưới đây vừa giúp bạn giảm cân hiệu quả vừa mang đến làn da sáng mịn tự nhiên.

Dương Tử từng giảm 5kg với chế độ ăn chỉ có sữa chua và hoa anh đào. Phạm Băng Băng thường xuyên dùng thức ăn dạng lỏng ... là những chế độ ăn để duy trì vóc dáng của sao Hoa ngữ.

Với chế độ ăn hạn chế thịt, tinh bột, đường, tăng cường rau xanh. Nói cách khác là giảm axit trong thức ăn để cân bằng độ PH, Elle Macpherson có cơ thể săn chắc như 25 tuổi dù đã 54 tuổi.

Lợi ích của phương pháp này có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, các vấn đề về thần kinh và tiểu đường, cũng như giảm viêm, stress oxy hóa và huyết áp.