Kỹ thuật này được phát triển khoảng 10 năm gần đây và ngày càng được ưa chuộng ở các quốc gia như Hàn Quốc, Nhật Bản, Trung Quốc...

Theo hướng dẫn của anh M., người bệnh nên chọn cây chuối hột chưa trổ hoa, kết trái, với đuờng kính 15cm - 20cm để chữa đau lưng do thoát vị đĩa đệm.