Đa phần những loại thức ăn nhanh tại cửa hàng tiện lợi đáp ứng nhu cầu nhanh gọn nhưng thiếu hụt một nhóm chất dinh dưỡng.

Chỉ cần quan sát một số dấu hiệu bất thường trên gương mặt, bạn sẽ biết mình có dấu hiệu thiếu vitamin hay không.