Nhiều thí sinh bước ra khỏi cuộc thi 'Bước nhảy ngàn cân' tự tin hơn với vóc dáng thon gọn nhưng áp lực giữ được số cân mới khiến không ít người rơi vào tình trạng căng thẳng.

Thanh Huyền, quán quân bước nhảy ngàn cân mùa 3, chia sẻ kinh nghiệm dành cho những chị em đang có ý định sử dụng thuốc để giảm cân thần tốc.

Khi biết chương trình Bước nhảy ngàn cân, nhiều người hình dung rằng đó là chương trình hài. Nhưng những gì khán giả thấy lại là điều ngược lại.