Một nghiên cứu cho biết nguy cơ mắc bệnh tim ở phụ nữ và nhu cầu bắt đầu dùng thuốc phòng ngừa nên được đánh giá khi họ ở độ tuổi 30.

17g30, quảng trường thị xã Tân Châu (tỉnh An Giang) bắt đầu đông đúc. Ở một góc nhỏ, một nhóm hơn 20 người đang say sưa luyện tập thể dục dưỡng sinh.

Một nữ bác sĩ thực tập bị cưỡng hiếp và sát hại ngay tại nơi làm việc đã dẫn đến các cuộc biểu tình ở nhiều nơi trên khắp Ấn Độ.

Gần 10g ngày 9/8, Công an quận 1, TPHCM vẫn đang phối hợp với các đơn vị liên quan phong tỏa hiện trường, điều tra nguyên nhân vụ nhánh cây gãy...

Có những điều không nên làm trước khi tập thể dục mà nhiều vẫn mắc phải, khiến việc tập luyện không hiệu quả, thậm chí gây hại cho sức khoẻ.

Đang thực hiện động tác nâng tạ trong tập gym, ông N. đột ngột khó thở, tím tái, ngã gục...

Được mệnh danh là “bài tập tăng tốc trong 5 phút”, xu hướng hồi phục sức khỏe mới tại nơi làm việc ở Trung Quốc trở nên phổ biến khắp đất nước.

Tập thể dục đem lại nhiều lợi ích như giúp ngủ ngon hơn, thư giãn tinh thần, giảm lo lắng…

Theo báo cáo của WHO, gần 1,8 tỉ người trưởng thành có nguy cơ mắc các bệnh ung thư, đột quỵ, mất trí nhớ và tiểu đường do không tập thể dục.

Ăn súp thay cho cơm, tập thể dục đều đặn mỗi ngày là những bí quyết để cụ Quýnh khỏe mạnh, minh mẫn dù đã tròn 100 tuổi.

Đi bộ là hình thức giảm cân an toàn và nhẹ nhàng, bạn có thể thực hiện mỗi ngày…

Phụ nữ nhận được nhiều lợi ích về sức khỏe hơn nam giới khi tập thể dục thường xuyên như nhau.