Làm mẹ là thiên chức thiêng liêng của người phụ nữ; dù vậy nó cũng tạo nhiều áp lực cho cơ thể và tâm lý của họ.

Tập thể dục khi mang thai phải đúng cách để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con; đồng thời giúp sản phụ sinh nở dễ dàng và sớm lấy lại vóc dáng sau sinh.

142 học sinh của một trường tiểu học tại TP.HCM bất ngờ sốt… hàng loạt sau giờ tập thể dục buổi sáng.

PNO - Sau khi sinh con, sản phụ luôn có sự thay đổi về tâm lý cũng như thể chất. Niềm vui được làm mẹ khiến họ cảm thấy hạnh phúc và quên đi thói quen chăm sóc sắc đẹp vốn có của mình. Đó là lý do khiến cho sắc vóc của các bà mẹ trẻ “xuống cấp”, tạo cảm giác mệt mỏi và thiếu tự tin trong giao tiếp.