Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, nhưng tập luyện quá mức có thể dẫn tới những vấn đề nghiêm trọng.

Giảm cân ảnh hưởng rất nhiều đến cảm xúc. Dưới đây là một số tác động cảm xúc tích cực cũng như tiêu cực của việc giảm cân.