Chỉ sau hơn 7 tháng bén duyên với hội họa, nữ thi sĩ ng. anhanh mở triển lãm đầu tiên, trình làng các tác phẩm được vẽ trong thời gian giãn cách.

Ở tuổi 90, nữ huấn luyện viên thể dục Takishima Mika đang giúp minh chứng sống động cho câu nói: “Không bao giờ là quá trễ để theo đuổi đam mê“.

Làm người lớn chẳng hay ho gì hơn con nít, ngoài việc tập để mà quen cả. Cứ sống đi đã, qua mấy chặng đời rồi, tự khắc sẽ tỉnh ra.

Không cần uống thuốc hay công cụ hỗ trợ khác, phương pháp sau sẽ giúp bạn rơi vào giấc ngủ trong 60 giây. Hãy xem clip này, biết đâu bạn sẽ có cách trị mất ngủ đơn giản tại nhà.

PN - Lựa chọn đúng tư thế tập yoga rất quan trọng, nhưng đôi lúc bạn vẫn không tránh khỏi những sai lầm, đặc biệt đối với người mới tập. Hãy lưu ý phòng tránh những sai lầm để nhận nhiều lợi ích từ việc tập yoga.