Kết quả theo dõi hơn 105.000 người trưởng thành trong 11 năm cho thấy những người thường ngồi rất lâu ở bàn làm việc cần đứng dậy và di chuyển nhiều hơn.

Cách ăn chay tăng cân và tăng cơ bắp lành mạnh luôn là điều mơ ước của nhiều người.

Nam thanh niên 21 tuổi suýt chết sau khi tiêm nhiều chất kích thích để tìm cách tăng cơ bắp tay nhanh nhất.

Cơ bắp và cuộc đời đều cần áp lực và thách thức để có thể phát triển một cách ý nghĩa.

Các nhà khoa học đang nghiên cứu một loại thuốc bắc chước tác dụng của việc tập thể dục, không những giúp tạo cơ bắp mà còn tăng cường sức khỏe.

Kali, hay còn gọi là potassium,là nguyên tố quan trọng giúp duy trì sức mạnh cơ bắp, chức năng thần kinh và hệ thống tim mạch khỏe mạnh nhưng chúng ta thường ít quan tâm đến việc bổ sung kali cho cơ thể.

Để tăng sự nam tính, nhiều người tìm mọi cách để thay đổi hình thể, là tìm đến các loại thuốc kích thích nội tiết tố và công nghệ dao kéo...