Hãy tập bỏ dần từng thói quen xấu dưới đây để bạn có cuộc sống lành mạnh hơn.

Ngoài thức ăn, nước uống, nhiệt độ nước mà bạn tắm cũng là yếu tố quan trọng đối với sức khoẻ của bạn.

Việc tắm rửa hàng ngày có thể ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của bạn. Vậy tắm bằng nước nóng hay nước lạnh sẽ tốt hơn?