Bài tập gập bụng, chuyển động nhanh rất phổ biến. Tuy nhiên, thói quen tập luyện này không phù hợp với người trên 40 tuổi vì dễ gây ra chấn thương.

PN - Các nhà khoa học ở Đại học Stanford đã phát triển một kỹ thuật giúp buồng trứng bị suy yếu có thể hồi phục khả năng sinh trứng bình thường.