Với công thức làm 3 món sữa hạt dưới đây, bạn không phải tốn quá nhiều thời gian mà vẫn có thể tạo nên thức uống bổ dưỡng cho cả nhà.

Thời tiết nóng bức, nhiều bà mẹ dễ mất ngủ, căng thẳng… sẽ khiến tắc tia sữa. Sau đây là những loại nước uống cây nhà lá vườn, giúp các bà mẹ vừa giải nhiệt nắng nóng, vừa lợi sữa cho con.