Cùng bước vào ngưỡng cửa của tuổi trung niên với những thói quen tích cực giúp bạn vui sống mỗi ngày.

Herbalife Việt Nam, một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe, đồng hành cùng Báo Sức khỏe và Đời sống tổ chức cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn” lần 2.

Sáng 18/12, gần 1.000 cặp đôi tham gia giải chạy đôi “Sống khỏe sống đẹp cùng PNJ” tại khu đô thị Sala (TP Thủ Đức) do PNJ tổ chức.

“Đã lùn còn mập”, là câu mà chị Trinh (40 tuổi, ở TPHCM) phải... chịu đựng kể từ khi sinh cô con gái thứ 2 vào năm 2007.

“Cuộc sống hôn nhân của tôi chẳng ra làm sao cả!”, lời bộc bạch khiến tất cả những người có mặt tại khán phòng Nhà văn hóa Phụ nữ bất ngờ.

Tôi không sợ già nhưng tôi không cho phép mình thành gánh nặng cho ai. Trừ trường hợp không may nào đó, còn khi có thể, tôi luôn tự thân vận động.

Nhiều người già không muốn phiền con cháu, ngại phiền con cháu nhưng thực lòng rất sợ phải sống một mình.

"Để có một sức khỏe tốt, một trí óc minh mẫn, một nguồn năng lượng dồi dào cho các hoạt động sống hàng ngày đòi hỏi cả một quá trình chăm sóc và bảo vệ trên tinh thần “tích tiểu thành đại”.

Hiện có không ít nghiên cứu phủ nhận ích lợi của probiotic với sức khỏe. Thực hư ra sao?

PN - Chỉ cần biết cách chăm sóc cơ thể, quan tâm đến đời sống tinh thần và thay đổi một số thói quen không tốt cho sức khỏe sẽ giúp bạn giữ mãi vẻ tươi trẻ và kéo dài tuổi thọ. Bạn có thể tham khảo và áp dụng các bí quyết sau: