Giảm cân với sinh tố để cơ thể không mệt lả, hiệu quả cần có những hiểu biết nhất định sau.

Nhiều người cho rằng kiêng ăn các loại thực phẩm từ thịt, cá, dầu mỡ tối đa sẽ giúp giảm cân, và làm da đẹp. Tuy nhiên, đây là lỗ hổng kiến thức nghiêm trọng.

Kiềm chế sự thèm thuồng trước đồ ăn, gần như chỉ uống sinh tố trong 1 tuần, Thúy Vân đã đạt được một thành quả thật bất ngờ.

Giảm cân với sinh tố lành mạnh là cách tốt để kiểm soát chất béo ngày càng tăng.