Salad là món ăn lành mạnh không thể thiếu trong quá trình giảm cân, tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách, việc giảm cân sẽ hoàn toàn là vô tác dụng.

Salad theo kiểu keto, một trong những chế độ ăn giúp giảm cân phổ biến nhất trong những năm gần đây, sẽ giúp bạn vừa đỡ ngán các món nhiều đạm ngày tết, vừa giữ dáng hiệu quả

Bạn luôn bị hấp dẫn bởi lớp phủ trên đĩa salad đầy màu sắc, nhưng đừng chủ quan vì chúng có thể là nguyên nhân khiến bạn khó giảm trọng lượng cơ thể.

Thay đổi thói quen là bước quan trọng để bạn đạt được mục tiêu giảm cân dễ dàng hơn.

Áp dụng chế độ giảm cân với salad là trải nghiệm tuyệt vời dành cho các nàng.