Người ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc có nguy cơ mắc chứng ngưng thở khi ngủ thấp hơn 19% so với những người ít tiêu thụ thực vật.

Nếu để lâu, người bệnh có thể bị rối loạn chuyển hóa, rối loạn hệ thần kinh thực vật, tăng huyết áp, tăng đường huyết, tăng nguy cơ đột quỵ…

Ngưng thở khi ngủ xảy ra ở mọi người, ghi nhận nhiều ở người thừa cân, béo phì, người hay uống rượu, chất kích thích, thuốc ngủ, thuốc giảm đau...

Nếu ngủ hơn 10 tiếng/ngày, bạn nên chú ý đến sức khỏe vì có thể đang gặp phải vấn đề nào đó.

Những ngày qua, thông tin về sự ra đi đột ngột của nghệ sĩ Anh Vũ vẫn còn khiến dư luận bàng hoàng.

Trên đây là cảnh báo của PGS.TS.BS Ngô Minh Xuân – Hiệu trưởng trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch TP.HCM tại hội thảo "Hội chứng ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ" diễn ra vào sáng 15/12.