Chế độ ăn uống hàng ngày của con người hiện đại đang gây ra áp lực nặng nề cho cơ thể. Thế nên bạn cần bổ sung các thực phẩm giải độc gan sau vào thực đơn hàng ngày.

Thời điểm thu sang đông có một số rau củ quả có tác dụng thải độc cơ thể hữu hiệu vì giàu dinh dưỡng, hỗ trợ sức khỏe, giảm cân, làm sạch cơ thể.