Squats bằng 1 chân hay còn gọi là Pistol Squat, là 1 biến thể của squat, giúp đạt hiệu quả cực cao trong việc săn cơ, giảm cân.

PN - Cặp chó cưng Pistol và Boo của ngôi sao màn bạc Mỹ Johnny Depp phải quay về Hollywood nếu không muốn bị “trừ khử” sau khi ông đưa chúng vào nước này một cách bất hợp pháp.