Ở tuổi 53, nữ diễn viên Jennifer Aniston vẫn sở hữu thân hình săn chắc, quyến rũ. Bí quyết được cô tiết lộ là phương pháp tập luyện 15-15-15 độc đáo.

Mẹ bỉm sữa 2 con kể lại hành trình giảm từ 73kg xuống còn 57kg trong 3 tháng khiến nhiều chị em ngưỡng mộ.