Không mất quá nhiều thời gian, nhưng những cách dưới đây lại có công dụng cực kì tốt trong việc hạn chế tóc hư tổn và ngăn ngừa nguy cơ rụng tóc.

Chỉ bằng vài viên B1 thông thường mà lại có thể làm cho mái tóc bóng mượt và mềm đẹp.

Lá ổi chứa nhiều vitamin nhóm B, có tác dụng giúp cho làn da và mái tóc của bạn thêm khỏe mạnh.