63 tỉnh, thành phố trên cả nước đã tích cực tham gia cuộc thi “Tuổi trẻ học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh”.

Một nghiên cứu của Trung Quốc mới đây cho thấy nhân viên văn phòng dễ bị đau tim và đột quỵ hơn người làm công việc có tính chất vận động.

CA phường Định Công đi kiểm tra, bắt quả tang nhiều người vào nghĩa trang tập thể dục. Đây là trường hợp hy hữu xảy ra thời điểm giãn cách xã hội.

Mặc dù Hà Nội cấm các hoạt động thể dục, thể thao ngoài trời từ chiều 8/7 nhưng nhiều người vẫn ra nơi công cộng tập thể dục.

Bất chấp các quy định cấm hoạt động thể dục thể thao, rất đông người vẫn đạp xe, đi bộ tập thể dục quanh Hồ Gươm.

Nhiều người tìm mua dụng cụ y tế để luyện tập. Song, do không phân biệt được dụng cụ tập dẫn đến tình trạng luyện tập không hiệu quả.

Chỉ cần dành ra vài phút tập 5 động tác đơn giản, nhân viên văn phòng có thể khắc phục chứng nhức mỏi cổ, vai, gáy ngay tại nơi làm việc.

Ngày 19/11, Toàn án nhân dân huyện Triệu Phong (Quảng Trị) mở phiên toà sơ thẩm xét xử nhóm nam sinh cấp 3 về tội “Hiếp dâm".

Lối sống ít vận động gây hại rất nhiều cho sức khỏe: cơ bắp có thể bị cứng, một số bộ phận bị tê và cảm giác ngứa ran có thể xuất hiện thường xuyên.

Cho dù bạn có đóng phí trọn gói tại phòng tập thể dục, bạn cũng cần biết 8 điều không nên làm ở phòng tập thể dục

Công việc văn phòng bận rộn phải thường xuyên làm việc trước màn hình máy tính khiến bạn mệt mỏi. 10 động tác sau tuy đơn giản nhưng cũng cải thiện được ít nhiều các cơn đau nhức.

Từ những gợi ý dưới đây, bạn sẽ có ngay những set đồ thoải mái, năng động mà vẫn cực kỳ sành điệu khi đi tập luyện thể dục.