Nước mía, rau má đậu xanh, sâm... là những món nước giải nhiệt ngon, mát, rẻ cho cái nắng mùa hè.

Những nguyên nhân gây thiếu sữa bao gồm mẹ ăn uống kém không đủ dinh dưỡng, căng thẳng hoặc trầm cảm sau sinh; tắc ống dẫn sữa, viêm núm vú...

Hơn hết, rau má giúp cho quá trình đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể diễn ra nhanh hơn và hiệu quả hơn.

Với hàm lượng dinh dưỡng cao, rau má thường được sử dụng nhiều vào mùa hè với tác dụng chính để giải nhiệt cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng nước rau má đúng cách.