Nước ép cải xoăn, bó xôi, chuối, bơ hạt điều, protein và sữa hạt hạnh nhân giúp cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho Hà Hồ mà không cần ăn thêm gì.

Nghiên cứu mới cho thấy, với những người tiêu thụ nhiều đồ uống có đường (nước ép trái cây 100%, nước ngọt, soda…), nguy cơ tử vong vì mọi nguyên nhân tăng thêm từ 11-24%.

Ăn uống đúng cách mỗi buổi sáng cũng là một thói quen giúp bạn giữ dáng đẹp eo thon. Hãy thêm đồ ăn thức uống dưới đây vào thực đơn sáng sớm mỗi ngày để nỗi lo cân nặng không còn khiến bạn sợ.

Những ly nước ép bổ dưỡng, nhiều vitamin sẽ giúp bạn vượt qua cơn đói, thèm ăn vặt, đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả.

Các bạn đã bao giờ tìm hiểu về nước uống dưa leo và muốn áp dụng nó để nhận được những tác dụng to lớn cho sức khỏe chưa?

Những loại nước ép đẹp da sau không chỉ giúp giải khát, làm mát cơ thể mà còn có tác dụng giảm cân hiệu quả.

Làm sạch ruột già không những hỗ trợ giảm cân, mà còn giúp bạn hấp thu dinh dưỡng và loại bỏ chất thải dễ dàng hơn.

Với hàm lượng vitamin C dồi dào và các thành phần khác, quả sơ ri chua chua ngọt ngọt không chỉ kích thích vị giác mà còn có công dụng làm đẹp da và giảm cân cực kỳ hữu hiệu.

Rau ngót được khuyên dùng thay thế đạm động vật để hạn chế những rối loạn chuyển hóa canxi gây loãng xương và có tác dụng giảm cân rất tốt.

Mướp đắng giúp ngăn chặn sự tích tụ lượng mỡ thừa trong cơ thể, mang lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng.

Chỉ sau 3 tuần chăm chỉ uống nước ép rau diếp cá, tôi đã thu về được 1 kết quả đáng ngạc nhiên

Hơn hết, rau má giúp cho quá trình đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể diễn ra nhanh hơn và hiệu quả hơn.