Bà Bhagwani Devi Dagar (95 tuổi) - ở Haryana, Ấn Độ - vừa giành được 3 Huy chương Vàng tại Giải vô địch điền kinh trong nhà các bậc thầy thế giới.

Sau khi tập luyện, cơ thể sẽ yêu cầu bạn nạp năng lượng bổ sung và bạn có thể tiếp tục đốt cháy mỡ với các bữa ăn này.

TPHCM đang dần trở lại cuộc sống bình thường, người dân bao gồm cả người lớn tuổi cũng đã quay trở lại tập thể dục vào buổi sáng sớm và chiều tối.

Sáng 1/10, ngày đầu tiên Thành phố thực hiện nới lỏng, rất nhiều người dân đã ra ngoài tập thể dục, tất cả đều giữ khoảng cách an toàn.

TP. Hà Nội đã nới lỏng một số hoạt động trong đó có việc cho tập thể dục trở lại. Sáng nay, nhiều người có mặt ở các địa điểm quen thuộc.

Mỗi ngày 2 buổi, sáng và chiều, khi những điệu nhạc được bật lên, bác sĩ và bệnh nhân COVID-19 đều cùng nhau phơi nắng, tập thể dục.

Người mắc COVID-19 có địa chỉ tại 40 Thuỵ Khuê đã tập thể dục, đạp xe tại các tuyến phố quanh Hồ Tây, vườn hoa Lạc Long Quân, phố Vũ Tuấn Chiêu…

Mặc dù Hà Nội cấm các hoạt động thể dục, thể thao ngoài trời từ chiều 8/7 nhưng nhiều người vẫn ra nơi công cộng tập thể dục.

Bất chấp các quy định cấm hoạt động thể dục thể thao, rất đông người vẫn đạp xe, đi bộ tập thể dục quanh Hồ Gươm.

Ba bài tập thể dục tốc độ chậm sau là gợi ý đơn giản, phù hợp với cả những chị em phụ nữ bận rộn.

Liên quan đến vụ việc người phụ nữ đi tập thể dục bị đối tượng lạ mặt dùng dao sát hại, nhân chứng duy nhất của vụ án là người phụ nữ đi cùng đã bất ngờ uống chai nước lạ, co giật rồi tử vong.

Hai người phụ nữ đang đi tập thể dục cùng nhau thì bị một đối tượng dùng dao tấn công, một người kịp chạy thoát trong khi người còn lại bị kẻ gian sát hại, tử vong tại chỗ.