Người ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc có nguy cơ mắc chứng ngưng thở khi ngủ thấp hơn 19% so với những người ít tiêu thụ thực vật.

Nuốt phải đầu bút chì dài 2cm khi đi học, một bé gái 6 tuổi ở Nghệ An đã rơi vào tình trạng toàn thân tím tái, ngưng tim, ngưng thở.

Cơ thể sẽ có những thay đổi tích cực gần như ngay lập tức khi bạn từ bỏ thói quen ăn vặt nhiều. Vậy làm thế nào để không thèm ăn vặt?

Nguyên nhân gây thèm ăn không đơn giản là do bạn đang đói. Ngay cả thói quen sử dụng điện thoại trong lúc ăn là một trong những nguyên nhân khiến bạn ăn không ngừng nghỉ.