Theo chuyên gia, thanh thiếu niên nên ngủ từ 8 đến 10 tiếng mỗi ngày nhưng hiện nay gần 60% thanh thiếu niên 15 tuổi ở Đan Mạch ngủ ít hơn thế.

Hưởng ứng Ngày Giấc ngủ thế giới, hàng trăm người Mexico mang theo mặt nạ ngủ, gối du lịch và trải thảm để nằm ngủ trên đường phố.

Theo phân tích năm 2018 của tổ chức nghiên cứu RAND Corporation (Mỹ), khoảng 3% GDP của 1 quốc gia có thể bị mất do vấn đề thiếu ngủ của người dân.

Phân tích năm 2018 của tổ chức nghiên cứu RAND Corporation (Mỹ) cho thấy, khoảng 3% GDP của 1 quốc gia có thể bị mất do người dân...thiếu ngủ.

Nhằm giúp mọi người tranh thủ chợp mắt để giảm thời gian làm việc mệt mỏi, một công ty Nhật Bản đã sáng kiến ra chiếc hộp nghỉ trưa.

Trường THPT Phạm Phú Thứ thông báo dự kiến mức ăn bán trú trong năm học 2023-2024 là 60.000 đồng/học sinh/ngày, bao gồm 35.000 tiền ăn trưa và 25.000 phí ngủ trưa.

Ngủ trưa thường xuyên có thể giúp bảo vệ chống lại sự co rút của não, ngăn ngừa chứng mất trí nhớ.

Ngủ trưa thường xuyên có thể giúp bảo vệ chống lại sự co rút của não, ngăn ngừa chứng mất trí nhớ.

Sản phẩm này sẽ được giới thiệu tại các văn phòng Nhật Bản trong thời gian tới.

Ngày 1/9 tới, học sinh bắt đầu tựu trường. Vì dịch COVID-19 vẫn diễn biến phức tạp nên ngành y tế khuyến cáo phải mang khẩu trang và rửa tay thường xuyên.

Các nhà khoa học chứng minh ngủ trưa giúp chúng ta tỉnh táo và tăng cường sự nhanh nhạy, giảm cân.

Theo báo cáo mới trên tạp chí Alzheimer and Dementia, tổn thương liên quan đến Alzheimer có thể hình thành 20 năm trước khi các triệu chứng lâm sàng xuất hiện, điều này khiến các loại thuốc hầu như thất bại vì bệnh nhân tiếp cận quá muộn.