Theo bác sĩ James Levine - Giám đốc Sáng kiến ​​Giải pháp Béo phì tại bang Arizona, Mỹ - ngồi nhiều nguy hiểm hơn hút thuốc, giết chết nhiều người hơn HIV.

Lối sống hiện đại khiến nhiều người trong chúng ta ngồi quá lâu, trong khi cơ thể có cấu trúc phù hợp với việc vận động.

Ngoài ra, việc ngồi sai tư thế này còn làm cho phần cột sống, vai gáy bị lệch lạc. Như vậy chỉ 1 thời gian sau đảm bảo các bệnh về gai đôi cột sống, đau vai gáy, đau đốt sống cổ, lệch đĩa đệm… sẽ ghé thăm.