Dùng đá chườm vết thương, chú tâm vào dinh dưỡng, khởi động kỹ hơn trước khi tập luyện và sử dụng thuốc thảo dược là bí quyết của Quỳnh Anh Berry giúp cơ thể mau chóng hồi phục sau chấn thương do tập luyện.