PNO – Với người có thân hình tròn trịa hoặc người lớn tuổi, có khuynh hướng tích tụ mỡ ở cằm. Nguyên nhân do các cơ dưới cằm mất tính đàn hồi khi có tuổi hoặc vị trí này trở nên đầy đặn khi bạn tăng cân. Không cần giải phẫu thẩm mỹ tốn kém, bạn hãy thực hiện theo cách đơn giản, hiệu quả và an toàn sau đây.

Uống nước, nhai kẹo cao su hay massage nọng… những thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng lại hữu hiệu bất ngờ để giảm kích thước nọng mỡ dưới cằm.

Tình trạng “hai cằm” hay “mặt nọng” có thể là dấu hiệu của tăng cân, béo phì hoặc do thói quen ngồi sai tư thế.