58 tay đua đến từ 34 câu lạc bộ đã có những màn bứt phá tốc độ đầy kịch tính.

Chỉ cần vài phút thực hiện các bài tập này trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn đánh bay mỡ bụng, vóc dáng thon thả hơn để đón năm mới.

Sữa vàng, trà quế, trà hoa cúc... những thức uống giúp hỗ trợ giảm cân, nên dùng trước khi ngủ để thúc đẩy trao đổi chất và đốt cháy năng lượng.

Ăn vặt lành mạnh, uống nhiều nước, tập luyện tại nhà... là cách giúp đốt cháy calo, ngăn ngừa tích mỡ và hỗ trợ giảm cân hiệu quả khi trời lạnh.

Ánh sáng trong phòng ngủ làm giảm mức độ sản xuất hormone melatonin, khiến cơ thể khó vào giấc ngủ, ảnh hưởng việc trao đổi chất, gây khó giảm cân, giữ dáng.

Nhảy dây giảm mỡ bụng là cách được nhiều người áp dụng bởi dễ thực hiện và đem lại nhiều hiệu quả.

Động tác gác chân lên sofa cực kì đơn giản mà lại hiệu quả trong việc đốt mỡ bung, mang đến cho bạn vòng eo thon gọn.

Tài xế xe ô tô đang dừng bên đường mở cửa đụng trúng một người phụ nữ đi xe máy khiến nạn nhân ngã xuống đường, bị xe tải cán qua người.

Hợp tác xã cây ăn trái Thái Thanh (huyện Cờ Đỏ, TP Cần Thơ) hiện đang canh tác khoảng 140 ha nhãn các loại; trong đó nhiều nhất là thanh nhãn.

Kết hợp dưa hấu, bơ, cam, táo, mâm xôi cùng với lối sống lành mạnh và hoạt động thể chất là giải pháp tối ưu để giảm vòng eo.

Vài năm gần đây, Phát Dương là cây bút quen thuộc trong làng văn trẻ.

Tôi nhận ra mình là người cực kỳ may mắn bởi có được cái góc sống nhỏ bé này để yêu thương, để hờn giận, để rộng lòng cùng với một người…