Sự kiện trao tặng máy tập thể dục lần này diễn ra vào thời điểm Sun Life Việt Nam kỷ niệm một năm chính thức trở thành công ty bảo hiểm nhân thọ với 100% vốn của Tập đoàn Sun Life Financial.

Công việc văn phòng bận rộn phải thường xuyên làm việc trước màn hình máy tính khiến bạn mệt mỏi. 10 động tác sau tuy đơn giản nhưng cũng cải thiện được ít nhiều các cơn đau nhức.

PN - Chạy bộ bằng máy là một hình thức thể dục khá phổ biển bởi tính tiện lợi mà nó mang lại. Tuy nhiên nhiều người không hề biết rằng họ đang mắc những lỗi tuy nhỏ nhưng lại ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của chính mình. Dưới đây là những lỗi cơ bản mà rất nhiều người gặp phải khi chạy bộ bằng máy.