Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh từ những thực phẩm tự nhiên giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh, giữ cho mạch máu và cơ tim hoạt động tốt.

Tết là mùa của các món bánh mứt, quà vặt đủ sắc màu. Tuy nhiên, bạn có thể chọn lựa màu thực phẩm giá rẻ tự nhiên, chứ không phải phẩm màu hóa học.