Thỉnh thoảng, mọi người sẽ có một đêm trằn trọc khó ngủ, đặc biệt nếu tâm trí căng thẳng.

Thỉnh thoảng, mọi người sẽ có một đêm trằn trọc khó ngủ, đặc biệt nếu tâm trí căng thẳng.

Ngồi dậy, viết ra các suy nghĩ... được các chuyên gia y tế khẳng định giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn nếu thường bị tỉnh giấc giữa đêm.

Không chỉ có lời nói, biểu cảm gương mặt và ngôn ngữ hình thể cũng giúp chúng ta hiểu được cảm xúc và tâm tư của người khác.

Trong một cánh đồng đầy những chú cừu đáng yêu, một phòng ngủ được xây dựng để bạn có thể… đếm cừu thật nếu không may mất ngủ.

Các loại máy được quảng cáo “giúp ngủ ngon”, “trị mất ngủ” thực chất chỉ là thiết bị phát ra âm thanh, giúp người nghe cảm thấy thư giãn.

Nguyên nhân mất ngủ có thể do mắc các bệnh lý mạn tính: đau nhức xương khớp, bệnh về hô hấp, tiêu hóa, tim mạch…

Từ khi nào người ta mất lòng tin vào những lời yêu thương ngọt ngào?

Đối với Wong Biying, 35 tuổi, hành động giúp đỡ người khác cũng là cách cô tự giúp mình.

Nam diễn viên Bruce Willis được chẩn đoán mắc chứng mất ngôn ngữ và sẽ tạm dừng sự nghiệp ấn tượng, kéo dài hàng thập niên.

Bánh chín, để nguội, cắt thành từng lát hình thoi, chấm với mật mía sóng sánh, ngon không thể tả.

Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức vừa tiếp nhận bà N.T.H., 47 tuổi (Phú Xuyên, Hà Nội) trong tình trạng dập nát 4 ngón tay, mất da mu bàn tay trái.