Với nhiều chị em không có thời gian tập thể dục, chỉ cần duy trì 10 thói quen này hàng ngày là có thể giảm cân.

Với nhiều chị em không có thời gian tập thể dục, chỉ cần duy trì 10 thói quen này hàng ngày là có thể giảm cân.

Cho dù bạn là 1 nàng "siêu lười" không muốn đến phòng tập gym cho đến những nàng công sở bận "tối mắt" không có thời gian tập luyện thì đây là những động tác vô cùng hiệu quả.

PNCN - Dưa lưới chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Không những thế, loại quả này còn có lượng kali cao giúp điều hòa huyết áp, phòng tránh bệnh đột quỵ cũng như tránh được các bệnh liên quan đến thận.

PNO-Marlene Beltran và Lysander Lanuza, hai phụ nữ đang tham gia một trong những phương pháp giảm cân cực đoan nhất xưa nay: phẫu thuật vá lưỡi.