Bạn sẽ bất ngờ, khi biết được những lợi ích to lớn của việc nằm nghiêng về bên trái khi đi ngủ.

Nếu bạn thường xuyên nằm nghiêng bên trái khi ngủ, cường độ hoạt động của gan sẽ giảm, tim làm việc hiệu quả hơn, chứng ợ nóng biến mất.