Theo tiến sĩ Nguyễn Đình Khoa, bệnh loãng xương là “sát thủ thầm lặng” vì diễn tiến âm thầm, chỉ khi biến chứng hủy xương, gãy xương xuất hiện mới nhận thấy. Do đó, bệnh nhân loãng xương thường chỉ phát hiện bệnh khi ở giai đoạn muộn.

Người bệnh loãng xương nên bổ sung các chất dinh dưỡng và tăng cường vận động hợp lý để phòng chống loãng xương.

Thực phẩm cũng góp phần cải thiện chức năng bệnh loãng xương ở người cao tuổi. Vậy bệnh loãng xương nên ăn gì?