Để duy trì vẻ ngoài trẻ trung và ngăn ngừa lão hóa, bạn nên xây dựng thói quen sống lành mạnh, lựa chọn thực phẩm, thức uống phù hợp.

Các thực phẩm có màu đỏ chứa nhiều vitamin, khoáng chất, lycopene và các chất dinh dưỡng khác có lợi cho sức khỏe.

Cam, chanh, dưa hấu... giàu vitamin, chất chống ô xy hóa, ngăn chặn việc hình thành vết thâm, nám, làm chậm lão hóa, giúp bạn có được làn da mềm mại.

Để sở hữu làn da căng bóng, sáng khoẻ không tì vết, phụ nữ Thái Lan luôn ưu tiên những món ''bảo bối'' này trong quy trình dưỡng da hàng ngày.

Công dụng của tinh dầu không chỉ đơn thuần giúp thư giãn mà còn có thể chữa lành và xoa dịu cho làn da hiệu quả.

Ở tuổi 42 và trải qua 2 lần sinh nở nhưng Han Ga In vẫn giữ được làn da căng bóng, mịn màng.

Thải độc cho da mặt sẽ giúp loại bỏ những tích tụ của độc tố, cải thiện làn da, giúp da khỏe đẹp và rạng rỡ hơn.

Mụn đầu đen là một trong những tình trạng mụn xuất hiện dai dẳng trên da khiến chị em mất tự tin.

Thời tiết hanh khô khiến da dễ mất nước và trở nên khô, ngứa, xỉn màu. Da thiếu nước cũng làm chức năng bảo vệ của da bị yếu đi.

Thói quen tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, thể chất, cảm xúc, từ đó chống lại quá trình lão hóa.

Dầu hoạt động như một lớp bảo vệ trên bề mặt da của bạn, tạo thành một rào cản giúp giữ lại độ ẩm cho da.

Các yếu tố như giấc ngủ, điều kiện thời tiết thay đổi khi đi du lịch sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.