Để duy trì vẻ ngoài trẻ trung và ngăn ngừa lão hóa, bạn nên xây dựng thói quen sống lành mạnh, lựa chọn thực phẩm, thức uống phù hợp.

Thực phẩm chứa nhiều đường chính là nguyên nhân hàng đầu khiến làn da bị xuống cấp, nổi mụn và nhanh chóng lão hóa.

Chăm sóc để có làn da đẹp là điều phụ nữ luôn quan tâm, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chăm sóc, giữ gìn nó.