Hạn chế ăn mặn, uống nhiều nước, thay đổi tư thế ngủ và tập luyện cơ mặt đều đặn là cách đơn giản để giảm mỡ giúp mặt thon gọn hơn.

Chỉ vài phút thực hiện mỗi ngày, các bài tập sau có thể giúp thon gọn khuôn mặt, xóa nếp nhăn ở vùng trán, khóe miệng.

Đối với những bạn có phần trán hẹp và phần cằm hình chữ U tương đối rộng, kem tạo khối màu đậm sẽ giúp bạn 'ăn gian' đáng kể.

Khuôn mặt tròn xoe, mũm mĩm sẽ thon gọn với những cách tự nhiên dưới đây

Vào thời gian nghỉ tại cơ quan hay những lúc rảnh rỗi tại nhà, chị em có thể thử những bài tập mát-xa mặt cực kì đơn giản này để giúp gương mặt trở nên thon gọn một cách tự nhiên.

Độ đàn hồi của da và đường nét khuôn mặt phụ thuộc vào cơ mặt, thực hiện thường xuyên những động tác đơn giản này để mặt thon gọn và trẻ trung, ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa.

Việc luyện tập cơ mặt giúp bạn học cách sử dụng tất cả các cơ, gương mặt thon gọn và hồng hào hơn.