Trái cây đông lạnh hay chiếc gối ôm bằng đá vụn có thể giúp bạn làm mát cơ thể mà không cần đến máy lạnh.

PN - Nhiều bạn trẻ cho rằng, xông da mặt để làm sạch da, tẩy bớt nhờn, nhất là khi tiết trời nóng bức, nhiều khói bụi... BS Huỳnh Tấn Vũ - giảng viên Bộ môn Y học cổ truyền ĐH Y Dược TP.HCM cho biết, nhiệt xông sẽ giúp gia tăng tuần hoàn máu, vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng tới bề mặt da.

Việc luyện tập cơ mặt giúp bạn học cách sử dụng tất cả các cơ, gương mặt thon gọn và hồng hào hơn.

Làm sao để chịu lạnh tốt? Bí quyết giữ ấm mùa đông hay giữ cho cơ thể không bị cảm lạnh vào buổi sáng sớm chỉ bằng những cách rất đơn giản sau.