Còn hơn 1 tháng nữa mới đến tết, song hiện nhiều tuyến phố ở Nghệ An đã bắt đầu nhộn nhịp mua bán cây cảnh, tắc (quất, hạnh), bưởi tết.

Gần một nửa phụ nữ trẻ Hàn Quốc có cân nặng bình thường hoặc dưới mức trung bình đang cố gắng giảm cân.

Ăn kiêng Địa Trung Hải, Noom hay linh hoạt... được các chuyên gia khuyến khích để có cân nặng lý tưởng và sức khỏe tốt trong năm 2024.

Bà mẹ 2 con Quách Bích Đình không cần tập luyện mà áp dụng quy tắc ăn no 7 phần, ăn nhiều rau củ để giảm cân trong 3 tháng.

Mùa đông thời tiết lạnh rất dễ thèm ăn, do đó việc ăn kiêng, giảm cân giữ dáng cũng trở nên khó khăn hơn.

Khloe Kardashian tuân theo chế độ ăn low carb, chia thực đơn trong ngày thành 8 bữa nhỏ để hạn chế thèm ăn, duy trì vóc dáng và vòng eo thon gọn.

Tuy cần hạn chế một số thực phẩm nhưng chế độ dinh dưỡng của người tiểu đường và tăng huyết áp vẫn phải xoay quanh 4 nhóm

Nhịn ăn gián đoạn đã được xem là liều thuốc giảm cân trong những năm gần đây, nhưng các bác sĩ cảnh báo hàng triệu phụ nữ nên tránh nó.

Nhiều bệnh nhân kiêng khem quá mức khiến cơ thể suy kiệt, không đủ sức khỏe chống chọi với bệnh tật.

Lối sống gần những người bạn thân thiện, thức ăn lành mạnh và chế độ nghỉ ngơi hợp lý có thể giảm đến 29% tỉ lệ tử vong sớm.

Nhịn ăn gián đoạn đã được xem là liều thuốc giảm cân trong những năm gần đây, nhưng các bác sĩ cảnh báo hàng triệu phụ nữ nên tránh nó.

Một nghiên cứu khoa học mới nhất đã chỉ ra, chỉ cần 1 ly đồ uống có đường mỗi ngày, có nguy cơ cao bị ung thư hoặc các bệnh về gan.