Việc chọn rau củ, rửa sạch, thái nhỏ, luộc với một ít muối, đun lửa lớn sẽ giúp giữ được tối đa hàm lượng vitamin trong rau.

"Điểm kinh doanh rau an toàn" là mô hình nhằm hỗ trợ phụ nữ kinh doanh, ổn định cuộc sống sau dịch covid 19.

Vườn rau không chỉ cung cấp thực phẩm sạch cho gia đình Ngọc Lan - Thanh Bình, mà còn là nơi chứa đựng tâm huyết, nơi thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng.

Đây là một trong những hoạt động nhằm tiến tới xây dựng mô hình 'Rau sạch từ nhà đến chợ' ở các địa phương.

Có một số loại thực phẩm, nếu chị em phụ nữ không biết cách chọn mua và chế biến thì sẽ gây độc cho cơ thể khi ăn phải. Những loại đó là gì và cách chế biến ra sao?

Rau quả trong siêu thị có sạch không? Niềm tin vào thực phẩm sạch đối với người Việt vẫn còn nhiều lo âu. Sau đây là cách giúp bạn chọn rau củ quả sạch khi đi siêu thị.

"Sống không bằng chết, tôi quyết định làm đơn gửi đến công an nhằm trút bỏ quyền công dân của chính tôi, để tôi được ở tù càng sớm càng tốt, càng lâu càng tốt", chị L. khóc nói.

Tranh thủ đi làm vào những ngày cuối năm, ba mẹ để 2 chị em ở nhà trông nhau. Bé trai sau đó tử vong vì hóc hạt nhãn.

Cảnh báo về tình trạng béo phì, các chuyên gia dinh dưỡng phân tích, xu hướng ăn rau và hoa quả giảm xuống khi trẻ hơn 3 tuổi. Tuy nhiên, có một số mẹo hiệu quả để cải thiện tình trạng này.

Sỏi thận là căn bệnh gây khó khăn cho người bệnh, cần hạn chế những thực phẩm này để bệnh không tăng nặng.

Nữ giới cần được cung cấp 25gr chất xơ mỗi ngày, trong khi đó nam giới cần lượng chất xơ lớn hơn với 38gr. Sau đây là những thực phẩm giàu chất xơ dành cho người không thích ăn rau.

Rau muống có nhiều cách chế biến, đơn giản nhất là rau muống xào tỏi, rau muống nấu mẻ. Đặc biệt, rằm tháng 7, nhiều gia đình thường nấu các món canh chay, món xào chay như: rau muống xào xì dầu, rau muống nấu canh chua.