Khoai lang có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà ít ai biết.

Khoai lang là thực phẩm chứa ít tinh bột, ít calo, cung cấp nhiều chất xơ và protein. Thực đơn giảm cân với khoai lang sẽ giúp chị em sở hữu thân hình thon gọn đáng kể.

Một nghiên cứu đã chứng minh "khoái ăn sang - sáng ăn khoai" có khả năng giúp bạn giảm cân nhanh hơn nhiều lần so với chế độ ăn khác.