Các chuyên gia thường khuyên bạn nên thiết lập nhiệt độ phòng ngủ tầm 18-20 độ để có điều kiện ngủ tối ưu.

Một ít hương thơm của ngũ vị hương, mằn mằn của tương tamari, sần sật của mộc nhĩ… khiến món đậu phộng kho đơn giản thêm thơm ngon, đậm đà.

Ngủ không đủ giấc có thể làm tăng tình trạng kháng insulin ở phụ nữ.

Khi lạm phát gia tăng và tỉ lệ việc làm trong thế hệ trẻ giảm xuống, việc chia tiền trọ và ngủ chung giường với người lạ trở nên phổ biến hơn.

Thỉnh thoảng, mọi người sẽ có một đêm trằn trọc khó ngủ, đặc biệt nếu tâm trí căng thẳng.

Gia đình cần tạo điều kiện cho trẻ tiếp xúc đa dạng các môi trường xã hội để phát triển kỹ năng thích ứng.

Món bột ngũ cốc giờ không còn gói gọn trong 5 loại hạt quen thuộc mà đã biến đổi theo nhịp sống của thời đại.

Theo một nghiên cứu kéo dài 10 năm, tình trạng mất ngủ, ngủ ngáy và thậm chí ngủ quá nhiều đều làm tăng nguy cơ mắc bệnh tăng nhãn áp.

Nhiều cặp vợ chồng thoạt nhìn tưởng hạnh phúc, nhưng việc ngoại tình vẫn xảy ra, dù họ vẫn ngủ chung mỗi đêm.

Dù giá dầu tăng cao so với cùng kỳ năm ngoái, bạn thuyền phải thay đổi liên tục, giá cả bấp bênh, thu nhập giảm, ngư dân Quảng Ngãi vẫn vươn khơi.

Hưởng ứng “Tháng nhân đạo” do Hội Chữ thập đỏ Việt Nam phát động, ngày 25/4, Công ty CP Thực phẩm Dinh dưỡng Nutifood đã ký kết tài trợ 15 tỷ đồng...

Thay vì dùng làm kho, bạn có thể "hô biến" tầng hầm thành phòng ngủ cho khách hay cho một thành viên nào đó trong gia đình.