Với những chị em ăn chay, không dễ để cung cấp đủ dưỡng chất với bữa sáng. Khẩu phần ăn sáng giảm cân cấp tốc dưới đây giúp nàng vừa kiểm soát cân nặng, vừa cung cấp đủ năng lượng để bắt đầu ngày mới.

Áp dụng khẩu phần ăn sáng đơn giản này vừa giúp cơ thể có đủ năng lượng bắt đầu ngày mới, vừa giảm cân hiệu quả.