Các nhà khoa học ở Mỹ đã phát hiện ra rằng bỏ bữa có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim hoặc ung thư.

Để giảm từ 105kg xuống còn 65kg, Lizelle D'Souza đã nhận được rất nhiều hỗ trợ từ chồng và con. Nhờ họ, cô có thêm động lực trong hành trình giảm cân.

Ở tuổi 46, Lâm Tâm Như luôn duy trì thói quen dùng bữa đúng giờ, chế biến món ăn nhạt và chăm tập thể thao để tránh tăng cân.

Cục Thương mại điện tử và Kinh tế số yêu cầu chủ sở hữu các website gỡ bỏ sản phẩm Keto Slim vì nội dung quảng cáo không đúng bản chất.

Tôi năm nay 28 tuổi, cao 1m60 nhưng nặng tới 67kg. Thời gian gần đây, tôi được bạn bè khuyên thực hiện chế độ ăn kiêng Keto.

Salad theo kiểu keto, một trong những chế độ ăn giúp giảm cân phổ biến nhất trong những năm gần đây, sẽ giúp bạn vừa đỡ ngán các món nhiều đạm ngày tết, vừa giữ dáng hiệu quả

Những siêu thực phẩm sau có nhiều lợi ích trong việc duy trì sắc đẹp, giữ dáng thành công.

Nguyên tắc của chế độ ăn kiêng Keto (Ketogenic) là giảm lượng tinh bột xuống mức tối thiểu, khoảng 30 - 50 g/ngày (tương đương 5% tổng lượng thức ăn), giúp cơ thể đốt cháy hết toàn bộ glucose đang dự trữ, đốt chất béo để giảm cân.

Thay vì phẫu thuật như tư vấn của bác sĩ, cha mẹ cháu N.V.H. (10 tuổi, Vĩnh Phúc) lại tự ý điều trị cho con bằng phương pháp ăn uống, chỉ cho bé dùng rau, đậu, không cho ăn thịt cá, trứng sữa...

Alyssa Sparacino, một huấn luận viên về sức khỏe, thử nghiệm chế độ giảm cân Keto và giảm được số cân vượt khỏi mong đợi.

Khế, việt quất, dưa vàng, mâm xôi,... là loại hoa quả nhiều lợi ích dành cho nàng muốn ăn theo chế độ Keto: giàu chất béo, ít carb.