Từ nhiều năm qua, phong trào “biohacking” - nghiên cứu sinh học tự thân - ngày càng lan rộng.

Nhiều mỹ nhân Việt đã và đang áp dụng phương pháp ăn chay gián đoạn hay chay trường để giữ dáng, kéo dài tuổi xuân.

Muốn duy trì vẻ đẹp thanh xuân, phái đẹp cần có chế độ ăn uống hợp lý, khoa học.

PNO - Lão hóa da là một quy luật tự nhiên và không thể tránh khỏi khi tuổi tác tăng. Tuy nhiên, mức độ lão hóa khác nhau tùy theo điều kiện sống và chế độ chăm sóc da của mỗi người. Bạn nên thực hiện theo các thói quen tốt dưới đây kể từ khi còn trẻ để duy trì vẻ đẹp và kéo dài tuổi thanh xuân cho làn da.