Giai đoạn mang thai và cho con bú là giai đoạn cần bổ sung thêm nhiều dưỡng chất để đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng tăng thêm, vừa tăng cường sức khỏe cho mẹ vừa cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho con.